今天的效力问题不仅困扰着年长的男性，也困扰着年轻人。这是由于持续的压力、烟草成瘾、不健康的饮食。在药物的帮助下恢复勃起很容易，但它们有很多副作用。
用于增加男性效力的民间疗法正在成为一种很好的替代品。它们很娇嫩，对健康无害。重要的是找到完美的食谱。
治疗阳痿的草药
提高男性效力的传统方法是使用草药输液。它们有助于抑制炎症，这是勃起功能障碍的常见原因。此外，它们还能刺激盆腔器官的血液循环。将突出显示一些最有效的食谱：
- 将 70 克榛子和车前草叶、芦笋种子、棉花糖根和鸡蛋胶囊、稻草混合。在混合物中加入 100 克荨麻种子、菖蒲根和油菜籽。在 600 毫升沸水中摇动三汤匙编译好的集合并孵育 1 小时。过滤后的液体每天消耗3次。
- 粉碎的啤酒花锥在水中混合。一汤匙干原料需要一杯液体。将组合物煮沸10分钟，然后通过纱布。他们每天喝两次 100 毫升的药物。
- 将一汤匙干碎的荨麻叶用 200 毫升沸水稀释。该工具注入约半小时，然后过滤。一天喝三次，第三杯。
- 许多人建议使用基于百里香的民间疗法来治疗效力。这种药草含有高剂量的锌，可增加精子活动并刺激睾酮合成。一汤匙干百里香在一杯开水中稀释。离开30分钟。相反，他们喝通常的饮料。继续治疗 6 个月。
- 加入一勺薄荷、荨麻叶和金丝桃属植物。倒入300毫升沸水，静置半小时。他们每天喝三四次这种茶。如需美味饮品，可加入一勺蜂蜜或柠檬。
- 通常，传统医学建议使用菖蒲根来对抗阳痿。这种植物含有橡胶、维生素 C 和镁。它们具有紧致和滋补作用。菖蒲根还可以增加精子的产生并增加性欲。每天咀嚼一小块根就足够了。
- 加入一汤匙干醋栗、草莓和覆盆子叶。加入300毫升沸水，静置15分钟。药物在水浴中加热并通过纱布。饭前服用少量。
- 白杨树皮倒入沸水。对于 200 克原材料，您需要一杯液体。承受45分钟。通过纱布的输液每天饮用 3 次，每次 100 毫升。
为了增加草药民间疗法的效力，大约需要 5-6 个月。建议在药房购买用于制造药物的原料。所以你可以保证它的安全。
坚果类产品
坚果通常用于民间医学以增加效力。它们含有大剂量的微量元素，对睾酮合成和勃起时间有积极影响。其中最有效的是以下食谱：
- 半公斤核桃去皮，用刀切碎。向其中加入 300 克天然蜂蜜和 100 毫升芦荟汁。把药混合好。你需要每天吃50克。最好在早上早餐前这样做。
- 带有香蕉的核桃沙拉将有助于提高效力。用刀切一些榛子、花生、腰果、核桃和杏仁。加入切好的香蕉。倒入用天然酸奶调制的混合物。他们每天都吃这个沙拉。
- 将等量的杏仁、开心果、干枣和木瓜籽混合。在搅拌机中研磨所有东西。由此产生的稀饭每天消耗 100 克。
坚果不仅有助于增加效力，还有助于使人的精神状态正常化。它们对身体有神经保护作用，有助于它更快地应对压力的影响。
核桃通常是一种强烈的过敏原。因此，在使用基于它们的资金之前，请确保您的身体没有负面反应。
基于养蜂产品的药物
蜂蜜和其他养蜂产品具有许多有益特性。它们具有抗炎、抗菌、滋补作用，刺激免疫系统并帮助积累生命能量。为了增加效力，以下补救措施是合适的：
- 半汤匙磨碎的人参根与 350 克蜂蜜混合。该组合物在黑暗中放置一个半星期。每天用勺子吃3次后。
- 南瓜籽在烤箱中干燥，然后去皮。它们以相同的比例与蜂蜜混合。这种药一天吃六次。一份 - 一汤匙。疗程不应超过1个月。
- 蜂胶成为治疗男性阳痿的极好方法。它被粉碎成 20 克的体积，并装满 80 毫升的酒精。保持凉爽两周。定期摇动组合物。三滴量的成品药用牛奶稀释后每天饮用。
- 蜡饼和伏特加以相同的比例混合。所得混合物在水浴中加热。当混合物开始变稠时，加入脂肪。最好优先选择獾或猪肉。混合物冷却后，形成小蜡烛。准备好的栓剂在睡前直肠给药。此类程序连续进行五天。
只有高品质的天然养蜂产品才能带来好处。因此，有必要从经营养蜂场多年的值得信赖的养蜂人那里购买。
生姜偏方
姜根含有氨基酸、维生素、有机酸、抗氧化剂和微量元素。因此，它有助于清洁血管，改善骨盆器官的血液循环，刺激睾丸激素的产生并防止早泄。以下方法能够增强男人的力量：
- 切碎的干姜和蜂蜜以相同的比例混合。有这样一种成分，你一天需要三次半勺。
- 冲泡任何绿色品种的浓茶。少许藏红花和磨碎的姜，1个丁香芽放入其中。站立五分钟。每天喝2-3次这种茶很无聊。
- 将去皮的姜根切成薄片。将沸水倒在上面。坚持半个小时。这种饮料一天喝几次。为了改善口感，加入了少许蜂蜜。
- 姜根磨成稀粥。与糖混合，保持1比2的比例。在阴凉处坚持几天。每天都将这种民间疗法添加到茶中。
- 生姜去皮，切成薄片。对甜菜做同样的事情。将姜和甜菜分层放入容器中。将一汤匙盐和糖溶解在一升沸水中。将准备好的腌料倒在蔬菜上。加入100毫升米醋。盖紧容器，放入冰箱两天。这种生姜应该每天食用，作为主菜的补充。它是阳痿药物的良好替代品。
使用这种增大药物的治疗并不总是安全的。患有心动过速、尿石症、胃炎和胃溃疡的人不应该进行。
蔬菜和果汁
为了增加男性的效力，最好的药物是用蔬菜制成的。它们富含维生素和矿物质。最有效的有以下几种：
- 每天你需要吃一份用牛奶煮的萝卜。您可以将这种新鲜蔬菜加入胡萝卜沙拉中食用。
- 一磅去皮的大蒜被切碎。他们在一个三升的容器中访问它，并用温开水盖住它。将组合物在黑暗中保存一个月。每天摇动容器。成品药每天喝一汤匙。
- 芹菜非常适合 60 岁以上的患者。这种蔬菜会刺激荷尔蒙的产生，荷尔蒙的合成随着年龄的增长而逐渐减慢。它应该每天吃。您可以将芹菜添加到蔬菜沙拉中或将其用作海鲜的配菜。
- 西红柿对男性的力量有好处。它们可以炖着吃或烤着吃。因此，您可以充分利用它们。西红柿作为意大利面或炖菜的配料也很出色。
- 胡萝卜汁。每天喝 3 次，每次半杯。为了让有益元素更好地被人体吸收，建议在果汁中加入少许奶油。
- 为了增加效力，石榴汁是合适的。他们每天喝200毫升。最好使用鲜榨果汁而不是商业生产的饮料。
经常食用健康蔬菜可改善勃起、延长性交时间并增加性欲。基于这些产品，您可以准备各种美味佳肴。
酒精酊剂
为了治疗效力，经常使用酒精酊剂。它们有助于更好地吸收有用的物质，对血管壁的强度产生有益的影响。公认的最有效的药物：
- 一汤匙干牡丹与 0. 5 升伏特加混合。混合物在黑暗中灌注21天。之后，它通过纱布。每天用勺子服用准备好的药物 3 次。在此之前，将其稀释在 100 毫升水中。最好在饭前半小时饮用。
- 从人参中制备出一种极好的药效。一根小根从皮肤上脱落并磨损。将所得稀粥注入两升伏特加酒中。让它冷却一天。他们在性交开始前几分钟喝了 50 毫升药物。
- 将 200 克松子倒入三升伏特加酒中。药物新鲜保存一个月。经过过滤之后。每天喝 50 毫升。
- 一种改善勃起的药剂也由生姜制成。将一公斤去皮的根磨碎并用一升伏特加酒覆盖。他们被关在黑暗中一个星期。他们每天喝一勺。
- 使用银杏酊剂可以很快消除效力较弱的迹象。这种植物可以改善血液循环，阻止炎症的发展。在500毫升伏特加酒中，稀释50克干燥原料。在黑暗中坚持两周。每天 3 次饭前饮用该药 20 滴。
对于已被诊断出患有胃肠道和心血管系统疾病的人，必须极其谨慎地使用此类方法进行治疗。如果在治疗开始后出现副作用，您应该立即联系您的医生。
更快的方式
在 3 天内使用民间疗法增加效力是非常真实的。为此，替代医学大师开发了简单的食谱：
- 在搅拌机中研磨一半香蕉。准备好的粥混合在一杯开菲尔中。加入糖。此酒饭后饮用。三天后可以加强勃起并使性交愉快而持久。
- 混合 100 克切碎的李子、杏干和葡萄干。在它们上撒上少许肉桂。加入一些糖和豆蔻，以及丁香芽。将混合物倒入 500 毫升干红葡萄酒中。在炉子上煮半小时。该产品分为三部分，全天饮用。这是一种行之有效的快速提高效力的方法。
- 三汤匙沙棘浆果倒入半里拉开水。半小时后，过滤液体。他们每天喝两次这样的输液。
这种治疗必须辅以每日对比淋浴。这将迅速恢复男性效力。
如果您需要紧急加强勃起
如果您度过了一个浪漫的夜晚并且怀疑自己的力量，民间疗法将帮助您快速提高效力。最有效的有以下几种：
- 将芥末膏涂在脚上，在沸水中浸泡半分钟。让它保持 15 分钟。这种补救措施会刺激负责性欲的腿部区域。请记住，如果脚上有老茧、裂缝、开放性伤口，则禁止涂抹芥末膏。
- 在地板上铺上大鹅卵石。沿着它们赤脚走几分钟。之后，做一个轻微的足部按摩。
- 快速增加血液循环的最佳方法是使用冷敷袋。用粗棉布包裹一些冰块。将这样的压缩物应用到头部一分钟，然后应用到心脏区域，然后应用到阴囊。这个过程会刺激血液循环，让您实现持久的勃起。
- 速效药物是在蜂蜜的基础上制备的。在水浴中加热直至变热。将几勺蜂蜜涂在纱布上。该包装适用于阴茎根部。该过程的持续时间约为 15 分钟。
- 洗个对比淋浴。之后，做15个深蹲。
这种增加效力的食谱应在性交前立即使用。不建议经常采用此类刺激程序。最好是逐渐恢复男性的力量。民间疗法的治疗应至少持续两到三个月。
生活方式矫正
提高效力的第一件事是纠正您平时的生活方式。随着勃起功能的下降，遵守以下建议很重要：
- 每天让自己好好休息。每天至少睡 8 小时。尽量避免过度的体力消耗。
- 改用健康饮食。多吃蔬菜、浆果、草药和水果。饮食应包含发酵乳制品、肉、蛋、坚果。海鲜特别有用。
- 恢复平静。抑郁和压力是导致阳痿的最常见原因。尽可能保护自己免受负面情绪的影响。
- 放弃不健康的瘾。如果您不停止吸烟并继续饮酒，使用民间疗法来增加男性效力将永远不会带来预期的结果。
- 久坐不动的生活方式会对男性力量产生负面影响。多运动，多走走，走进大自然。
合理安排的日常生活、良好的营养和心理平衡将帮助您更快地处理问题。男人不应该退缩。如果出现任何令人担忧的症状，请去看医生。
女人在男人的私密健康中扮演着重要的角色。他的帮助和精神上的支持会帮助你更快地克服困难。
水程序
提高男性效力的最有效方法之一是水程序。它们刺激免疫系统，消除神经紧张并刺激骨盆器官的血液循环。以下民间方法是有效的：
- 在半升沸水中蒸七片月桂叶。坚持该组合物约 15 分钟。另外，在半升沸水中准备一汤匙干洋甘菊。将调好的输液倒入水温不高于36度的浴缸中。在这样的浴室里坐10分钟左右。
- 将 10 克木乃伊加入温水浴中。一个程序的持续时间为 30 分钟。这种沐浴最适合提高老年男性的效力。治疗持续时间为20天。
- 将几滴依兰精油加入温水浴中。该过程进行15分钟。依兰被认为是一种快速提高效力的良药。
- 使用小苏打制备增强动力的浴液。它具有抗炎作用，对生殖系统的功能有益。一包苏打水用三升沸水稀释。将混合物倒入热水浴中。该过程需要 20 分钟。之后，你需要洗澡。
- 将冷水倒入一个大的扁平容器中。他们赤脚站在那里，迈开步伐。同时，尽量将膝盖抬高。一个程序的持续时间不超过一分钟。
去洗手间可以很好地激发男性的潜能。建议每五到六天参观一次。你必须在蒸汽房里呆大约10分钟。这些程序在老年时要谨慎进行。对于患有心血管系统疾病的人来说，上厕所是很危险的。
运动和按摩
应该通过物理疗法和按摩练习来补充使用民间疗法的男性的效力。这种综合方法将帮助您更快地获得积极的结果。最好的练习是：
- 跑。您可以使用跑步机或在附近的公园慢跑。如果这不可能，就当场跑。
- 躺在地上。在膝盖处弯曲双腿。轻轻地抬起和放下你的骨盆。您需要进行至少 20 次练习。
- 做深蹲。确保您的背部始终笔直。
- 躺在地板上，把手放在地板上。把你的腿交叉。一步一步。一旦你掌握了这个练习，你可以用脚到脚的滚轮代替它。
按摩有助于有效治疗勃起问题。每天用轻柔的动作训练睾丸区域是很有必要的。为此，请用一只手轻轻遮住阴囊，另一只手以圆周运动按压睾丸。还需要从尖端到底部按摩阴茎。
只有根据经验，才有可能选择哪种民间疗法最适合在每种特定情况下增加效力。如果您在使用该药物的几周内没有注意到任何结果，则值得为自己选择其他治疗方法。